Scuola degli errori involontari: la saggezza dello sbaglio nelle arti del benessere psicofisico

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SCUOLA DI OTIUM. Laboratori esperenziali

sabato 28 settembre 2024 ore 14-16.30 | il Circolo dei lettori, Sala Gioco

con Gabriele Goria, artista marziale, meditatore e pedagogo teatrale

Un percorso integrato di esercizi di concentrazione e flessibilità mentale provenienti da varie tradizioni. Spaziando dal teatro fisico occidentale a metodologie di concentrazione, qigong e la nota respirazione Wim Hof, ogni passo è pensato per facilitare l’apprendimento della tecnica di termoregolazione strutturata da Gabriele Goria nel suo lavoro di esposizione progressiva alle temperature glaciali in Finlandia. Un approccio che sfida il clima di seriosità spesso associato alla meditazione, ricordando l’importanza del gioco in ogni settore dell’apprendimento. Quasi un antidoto al perfezionismo, il laboratorio esplora il potere dell’errore e del fallimento per abbracciare il limite e infine superarlo.

Si consigliano abiti comodi.
Ingresso € 10
Biglietti disponibili da giovedì 5 settembre h 10 su Vivaticket e presso il Circolo dei lettori (via Bogino n.9)
Info biglietteria qui

Gabriele Goria, artista marziale, pedagogo e illustratore, pratica arti marziali e meditazione da oltre trent’anni. Insegna T’ai Chi, meditazione e Kung fu alla University of the Arts di Helsinki e conduce laboratori e seminari di formazione e di studi interreligiosi in vari istituti in Finlandia e in Italia. Ancorata al dialogo tra arte e spiritualità, la sua ricerca esplora il rapporto tra introspezione ed espressione creativa. Tra le pubblicazioni: Active Silence: Reinventing spirituality through art-research (Mimesis, 2015) e Conversazioni intorno al fuoco. Meditazione e tradizioni spirituali (con Paolo Scquizzato, Lindau, 2022).