Posti esauriti | Il respiro consapevole come veicolo verso una mente meditativa

🚨  Posti esauriti

con Rosi Grillo, insegnante yoga
Venerdì 25 settembre, ore 14.30 – 17.00 | il Circolo dei lettori

Il respiro collega il corpo-materia al vasto campo mentale-emozionale, due dimensioni che si influenzano reciprocamente. Utilizzare il respiro in modo corretto aiuta a conoscere più in profondità la mente e a raggiungere uno stadio di consapevolezza. Nello yoga, infatti, la pratica del respiro consapevole diviene fondamento della meditazione.

Posti limitatissimi. Si raccomandano abiti comodi e tappetino.

Ingresso € 12
Ridotto Carta Extra (posti limitati) € 8
Biglietteria al Circolo dei lettori (via Bogino, 9 Torino) e online su Vivaticket.
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