In attesa di Torino Spiritualità (29 settembre – 2 ottobre 2022)
quattro itinerari per camminare con passo leggero sulla pelle della Terra.
> sabato 11 giugno, Pian della Mussa (Torino) | camminata diurna
Forest Bathing. Nutrire la pelle
con Fabio Castello, Forest Bathing Guide, e Alessandra Masino, guida escursionistica
Una quieta immersione nel bosco seguendo i principi dello Shinrin-Yoku (o Forest Bathing). Un’esperienza di pratiche per connettersi alla natura ascoltando i suoni dolci del torrente e sperimentando sulla pelle il potere terapeutico degli alberi. Sviluppata in Giappone, oggi la pratica è annoverata tra le terapie preventive e si sta rapidamente diffondendo nel mondo.
Pranzo al sacco. Dislivello mt. 300. Lunghezza del percorso 6 km a/r. Per tutti. Quota di partecipazione € 15.
> sabato 11 giugno, Val di Gesso (Cuneo) | camminata notturna
Alla ricerca della notte rubata
con Irene Borgna, scrittrice, antropologa e guida naturalistica
con il supporto di Aree Protette delle Alpi Marittime
Una camminata a ritrovare la notte buia, esperienza rara, cancellata da luci urbane sempre più invadenti e feroci. Al crepuscolo si sale alla piana del Valasco per poi cenare in rifugio e ridiscendere alla luce della luna crescente, sotto a uno dei cieli più intatti d’Italia. A scandire il percorso, letture tratte dal libro di Irene Borgna Cieli neri (Ponte alle Grazie).
Cena in rifugio € 17 (bevande escluse) da versare in loco. Dislivello mt. 380. Lunghezza del percorso 8 km a/r. Per escursionisti mediamente allenati. Quota di partecipazione € 15.
> domenica 12 giugno, Val d’Ayas (Aosta) | camminata diurna
Axis Mundi. L’asse del mondo
con Emanuele Enria, performer e ricercatore indipendente, e Raffaella Cinti, guida escursionistica
Salendo al Lago Lochien, punto d’osservazione da cui contemplare la magnifica veduta del massiccio del Monte Rosa, si sperimentano pratiche di movimento volte ad accrescere la consapevolezza corporea, per ritrovare nell’atto del camminare il senso effettivo di una ricerca d’orientamento nello spazio.
Pranzo al sacco. Dislivello mt. 500. Lunghezza del percorso 10 km a/r. Per escursionisti mediamente allenati. Quota di partecipazione € 15.
> domenica 12 giugno, Ceresole Reale (Torino) | camminata diurna
La pelle di Gaia
con Giuseppe Barbiero, biologo, docente di Ecologia e di Ecopsicologia Università della Valle d’Aosta, e Alessandra Masino, guida escursionistica
Il nostro amore per la vita è innato, ma non istintivo. Per questo la biofilia va educata, affinché possa fiorire in una relazione sana e gratificante con la Natura. Tra biodiversità e psicologia ambientale, un itinerario di boschi e sentieri per imparare a curvarsi sul mondo naturale con cuore aperto e ad accarezzare la pelle di Gaia con rispetto.
Pranzo al sacco. Dislivello mt. 150. Lunghezza del percorso 5 km a/r. Per tutti. Quota di partecipazione € 15.
quota di partecipazione singola camminata € 15
info e prenotazioni 011 8904401 | info@circololettori.it
Si raccomandano giacca impermeabile, scarpe da escursionismo, borraccia piena.
I luoghi di partenza si raggiungono con i propri mezzi.
In caso di maltempo, le camminate possono subire variazioni o essere riprogrammate.
In caso di annullamento, la quota è rimborsata con un voucher spendibile presso il Circolo dei lettori o Barney’s Bar entro 31/12/2022.
Le camminate partiranno solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.